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sexta-feira, 7 de março de 2014

Amigo do peito

Quanto tempo faz que você não troca o sutiã?
A pergunta parece descabida, mas não é.
Já li a respeito e posso comprovar que o sutiã certo pode te poupar muitos aborrecimentos.
Por mais que aquele seu sutiã velhinho pareça confortável e até mais prático, às vezes, pode se tornar um inimigo.
Estudos comprovam que o sutiã errado ou no tamanho inapropriado pode causar vários problemas de saúde... Não escolha apenas pela beleza, mas sim considere também o conforto.


Leia pesquisa... E saiba mais sobre

Escolha os sutiãs que combinem com seu tipo físico, peso e altura.
#Fica a Dica

De 3,5 mil brasileiras pesquisadas, 80% erram na escolha do sutiã.

Como escolher o sutiã certo




quarta-feira, 30 de setembro de 2009

Dia 23 é dia da Rosi

Você deve estar se perguntando, o niver da Rosi é 23 desse mês?

Mas dia 23 já passou esse mês. Passou mesmo, esse mês, mês que vem tem outro...

???

Faz uns 3 meses que eu resolvi, dia 23 passou a ser dia da Rosi, isso mesmo, todo dia 23 de cada mês é meu dia!!!

Nós mulheres, mães, esposas, educadoras, secretárias, donas de casa... Trabalhamos muito e quase nunca somos reconhecidas por isso. Pois bem, agora você pode escolher o dia do mês que vc mais gosta, no meu caso foi o dia 23 que é a data do meu niver, para me presentear, todo dia 23 eu me dou um presente.

Pode ser uma besteirinha qualquer, uma bijuteria, uma roupa, um sapato, um livro, um passeio, um banho de espuma que seja... O que você quiser desde que seja algo que te faça bem...

Comecei com uma sapatilha, no mês seguinte foi um brinco e uma calça, no mês passado essa Blusa (que eu mesma fiz) “casa de ferreiro o espeto é de pau, nunca mais... Esse mês eu abusei, renovei minha gaveta de lingerie...Uiiiii

Não preciso nem falar que foi só sucesso. Minha pele que o diga...

Então, vai fundo, se dê um presente, você merece!!!

Bjos e boas compras.

domingo, 10 de maio de 2009

Feliz dia das mães!!!

Mãe má!
“Um dia quando os meus filhos forem crescidos o suficiente para entender a lógica que motiva os pais e mães, eu hei de dizer-lhes:
- Eu amei-vos o suficiente para ter perguntado aonde vão, com quem vão e a que horas regressarão.
- Eu amei-vos o suficiente para não ter ficado em silêncio e fazer com que vocês soubessem que aquele novo amigo não era boa companhia.
- Eu amei-vos o suficiente para vos fazer pagar os rebuçados que tiraram do supermercado ou revistas do jornaleiro, e vos fazer dizer ao dono:
“Nós tirámos isto ontem e queríamos pagar”.
- Eu amei-vos o suficiente para vos deixar ver além do amor que eu sentia por vocês, o desapontamento e também as lágrimas nos meus olhos.
- Eu amei-vos o suficiente para ter ficado em pé, junto de vocês, duas horas, enquanto limpavam o vosso quarto, tarefa que eu teria feito em 15 minutos.
- Eu amei-vos o suficiente para vos deixar assumir a responsabilidade das vossas acções, mesmo quando as penalidades eram tão duras que me partiam o coração.
Mais do que tudo, eu amei-vos o suficiente para vos dizer NÃO, quando eu sabia que vocês poderiam me odiar por isso (e em alguns momentos até odiaram).
Estas eram as mais difíceis batalhas de todas. Estou contente, venci...
Porque no final vocês venceram também! E qualquer dia, quando os meus netos forem crescidos o suficiente para entender a lógica que motiva os pais e mães; quando eles lhes perguntarem se a sua mãe era má, os meus filhos vão lhes dizer:“Sim, a nossa mãe era má. Era a mãe mais má do mundo...
As outras crianças comiam doces no café e nós só tinhamos que comer cereais, ovos, torradas.
As outras crianças bebiam refrigerante e comiam batatas fritas e sorvetes ao almoço e nós tinhamos que comer arroz, feijão, carne, legumes e frutas.
Tinha que saber quem eram os nossos amigos e o que nós fazíamos com eles.Insistia que lhe disséssemos com quem iamos sair, mesmo que demorássemos apenas uma hora ou menos.
Ela insistia sempre connosco para que lhe disséssemos sempre a verdade e apenas a verdade.E quando éramos adolescentes, ela conseguia até ler os nossos pensamentos.
A nossa vida era mesmo chata!Ela não deixava os nossos amigos tocarem a buzina para que saíssemos; tinham que subir, bater à porta, para ela os conhecer.Enquanto todos podiam voltar tarde tarde da noite com 12 anos, tivemos que esperar pelos menos 16 para chegar um pouco mais tarde, e aquela chata levantava para saber se a festa foi boa (só para ver como estávamos ao voltar).
Por causa da nossa mãe, nós perdemos imensas experiências na adolescência.- Nenhum de nós esteve envolvido com drogas, em roubo, em actos de vandalismo, em violação de propriedade, nem fomos presos por nenhum crime.
FOI TUDO POR CAUSA DELA!”Agora que já somos adultos, honestos e educados, estamos a fazer o melhor para sermos “PAIS MAUS”, como a minha mãe foi. EU ACHO QUE ESTE É UM DOS MALES DO MUNDO DE HOJE: NÃO HÁ SUFICIENTES MÃES MÁS!

sexta-feira, 29 de agosto de 2008

Andar faz bem e não dói...

Curiosidades Sem destino Voce sente dores pelo corpo todo e não sabe a razão? Caminhe. As dores podem ser sintomas de fibromialgia, uma doença que atinge 5% da população provocada pelo mau funcionamento do mecanismo que regula a dor no corpo. Para melhorar os sintomas, geralmente acompanhados de depressão e ansiedade, o melhor é andar. A conclusão é de Valéria Valim, que fez um estudo com 80 mulheres de 18 a 65 anos que têm a doença. Metade delas fez alongamento três vezes por semana e outro grupo caminhou na mesma freguencia. As que caminharam sentiram-se mais dispostas, a ponto das outras, com invejam, pedirem para trocar de grupo. Para o reumatologista Jamil Natour, o chefe do setor de coluna Vertebral da Universidade Federal de São Paulo, que coordenou o estudo, a caminhada é idel porque alivia não só as dores, como diminui os problemas emocionais dos pacientes.
Fonte: Folha de São Paulo

terça-feira, 26 de agosto de 2008

Família na escola

Esse é meu grupo do projeto Escola da Família, entrei nesse grupo a poucos meses incenticavada por uma amiga que trabalha de voluntária lá, uma amiga de anos e que fazia quase 15 anos que eu não vi, foi o destino. Não sei bem se por acaso ou por sorte, comecei a frenquetar e hoje faço o possível prar não perder um só sabado. Além de me divertir muito com elas ainda exercito o crochê e troco figurinhas... trabalho voluntário é uma delicia!!!! Todas deveriam experimentar...

domingo, 13 de julho de 2008

Auto exame, quem tem peito faz!!!

Pena que a Marly só descobriu isso tarde, mas mesmo assim não deixou de lutar para que outras não passassem o que ela passou, nas proprias palavras dela, entrem na campanha e façam sua parte, repassando e se tocando literalmente:
CAMPANHA: CÂNCER DE MAMA X MULHERES DE PEITOA muitos anos penso que a ignorância é a maior doença da humanidade. Existem pessoas que quando se deparam com um problema preferem ignora-lo a enfrentar a situação, se prejudicando muito. Por isso, quando descobri meu diagnóstico de câncer de mama preferi enfrentar a luta que se apresenta pela frente de peito aberto. Pesquisando sobre o assunto descobri alguns sites muito interessantes que quero compartilhar com as pessoas amigas que visitam meu blogspot. Quero ainda lembrar a todo mundo da importância dos exames frequentes tanto das mamas, como os de rotina (ginecológico, cardiológico, etc). Não se esqueçam que os grandes generais para vencer seus inimigos sempre enviam espiões para conhecê-los e descobrir as estratégias de luta.
Assim estou lançando no meu blog a campanha CÂNCER DE MAMA X MULHERES DE PEITO. Sei que seremos vencedoras, e como diz um desses sites, existe vida durante e depois do câncer de mama. Repasse para todas as pessoas que puder esses sites, envie mensagens pelo orkut, por e-mail e tudo quanto puder. Infelizmente muita gente ainda prefere enfiar a cabeça na areia e deixar o resto do lado de fora como fazem os avestruzes. O pior de tudo é que quando fazem isso, as mamas também ficam, e é atravez delas que a maioria dos tumores de câncer chegam às nossas famílias.

quarta-feira, 14 de novembro de 2007

TPM!!!

Por Elisa Lucinda... - - - - - - - - Moço, cuidado com ela! Há que se ter cautela com esta gente que menstrua... Imagine uma cachoeira às avessas: cada ato que faz, o corpo confessa. Cuidado, moço às vezes parece erva, parece hera cuidado com essa gente que gera essa gente que se metamorfoseia metade legível, metade sereia. Barriga cresce, explode humanidades e ainda volta pro lugar que é o mesmo lugar mas é outro lugar, aí é que está: cada palavra dita, antes de dizer, homem, reflita.. Sua boca maldita não sabe que cada palavra é ingrediente que vai cair no mesmo planeta panela. Cuidado com cada letra que manda pra ela! Tá acostumada a viver por dentro, transforma fato em elemento a tudo refoga, ferve, frita ainda sangra tudo no próximo mês. Cuidado moço, quando cê pensa que escapou é que chegou a sua vez! Porque sou muito sua amiga é que tô falando na "vera" conheço cada uma, além de ser uma delas. Você que saiu da fresta dela delicada força quando voltar a ela. Não vá sem ser convidado ou sem os devidos cortejos.. Às vezes pela ponte de um beijo já se alcança a "cidade secreta" a Atlântida perdida. Outras vezes várias metidas e mais se afasta dela. Cuidado, moço, por você ter uma cobra entre as pernas cai na condição de ser displicente diante da própria serpente Ela é uma cobra de avental Não despreze a meditação doméstica É da poeira do cotidiano que a mulher extrai filosofando cozinhando, costurando e você chega com a mão no bolso julgando a arte do almoço: Eca!... Você que não sabe onde está sua cueca? Ah, meu cão desejado tão preocupado em rosnar, ladrar e latir então esquece de morder devagar esquece de saber curtir, dividir. E aí quando quer agredir chama de vaca e galinha. São duas dignas vizinhas do mundo daqui! O que você tem pra falar de vaca? O que você tem eu vou dizer e não se queixe: VACA é sua mãe. De leite. Vaca e galinha... ora, não ofende. Enaltece, elogia: comparando rainha com rainha óvulo, ovo e leite pensando que está agredindo que tá falando palavrão imundo. Tá, não, homem. Tá citando o princípio do mundo!

TPM: Angústia e fúria

Os sintomas mais comuns são: tensão, irritabilidade, ansiedade, agressividade, aumento de peso, dor nas pernas, dor nas mamas, inchaço no abdômen, depressão, choro fácil, falta de iniciativa, falta de concentração, esquecimento, dores de cabeça, tontura, taquicardia, aumento de apetite, compulsão por chocolates e doces, cólicas, enjôos, dores lombares e aparecimento de espinhas.
Trate-se POR LAURA KNAPP Movimentos de yôga podem ajudar a amenizar a TPM, atuando como relaxantes em dias de fúria ou estimulantes quando o problema é a sensação de moleza. Para os dois casos, a professora Maria Renée Janikian, da Fórmula Academia, sugere a sequência de 12 posturas da saudação ao sol (surya namaskar). O resultado varia conforme o jeito de respirar e o tempo usado no movimento Para estimular execute cada postura na sequência, sem tempo de permanência em nenhuma delas; a ênfase é colocada na inspiração Para RELAXAR vale a mesma sequência, mas com pequena permanência em cada postura (alguns segundos), respirando naturalmente algumas vezes Fonte: Folha Online